Рецепт полезного торта со свежей клубникой

Простой и быстрый рецепт десерта из свежей клубники, йогурта и арахисовой пасты. Этот тарт без сахара и масла — идеальный выбор для тех, кто ищет здоровые и вкусные альтернативы.


Рецепт полезного торта со свежей клубникой

Эта ягода, с её цветом, свежестью и неповторимым вкусом, идеально подходит для здорового и свежего завтрака или полдника.

Как приготовить тарт с клубникой? Это просто и быстро.

Ингредиенты для начинки: * Натуральный йогурт — 400 г * Арахисовая паста — 2 ст. л. * Свежая клубника — 250 г

Ингредиенты для теста: * Яйца — 2 шт. * Ванильный экстракт — 1 ст. л. * Натуральный йогурт — 2 ст. л. * Овсяные хлопья — 1 стакан * Цельнозерновая мука — 0,5 стакана * Мёд — 1 ст. л.

Для теста можно использовать творожный сыр вместо йогурта.

Когда тесто будет готово, дайте ему немного остыть, затем покройте смесью йогурта и арахисовой пасты. Сверху выложите нарезанную дольками клубнику.

Все ингредиенты для теста можно смешать непосредственно в форме, в которой будет запекаться тарт. Затем отправьте её в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут, пока основа не станет золотистой и плотной.

Идеи для персонализации торта с клубникой Чтобы добавить тарт индивидуальности, есть много вариантов, но посыпка сверху измельчёнными грецкими орехами или миндалём является отличным решением.

Эта версия без рафинированного сахара и масла является идеальным выбором для тех, кто ищет более здоровые альтернативы, не отказываясь от удовольствия от сладкого. Можно приготовить тарт без масла и сахара, используя лучшие сезонные ингредиенты, которые придают вкус, текстуру и энергию.

Кроме того, основа из овсяных хлопьев и цельнозерновой муки придаёт блюду деревенский шарм и много клетчатки. Добавление орехов также помогает сбалансировать нежность начинки и подчеркнуть ягодный вкус. Помимо этого, тарт богат белками, полезными жирами и клетчаткой. Его можно есть как в холодном виде, так и при комнатной температуре.

Последние новости

Посмотреть все новости