Чай с имбирем известен своими полезными свойствами, ускоряющими термогенез в организме, помогающим контролировать аппетит и желания, а также способствующим разрушению жира. Начните день с чашки этого настоящего на голодный желудок и добавьте немного лимонного сока, чтобы усилить его эффекты.
Имбирь признан своей способностью снимать тошноту и рвоту, а также успокаивать желудочные неприятности. Некоторые популярные варианты включают чай с имбирем и лимоном, чай с имбирем и корицей, а также чай с имбирем и медом.
Среди лечебных свойств имбиря можно назвать соединения, такие как гингеролы, шогаолы и зингероны, а также эфирные масла, придающие ему противовоспалительные, антиоксидантные и болеутоляющие свойства.
Имбирь является корневищем растения Zingiber officinale, происходящего из влажных лесов Южной Азии. Используемый как пряность, он был оценен древними греками и римлянами, а затем распространился в Африку и Америку.
Помимо употребления имбиря в виде чая по отдельности, можно экспериментировать с разными сочетаниями, такими как куркума и кардамон, которые относятся к тому же семейству Zingiberaceae. Главным образом выращивается в тропических и субтропических регионах Азии, Африки, Бразилии и Ямайки, при этом Индия является крупнейшим производителем в мире.
В Аргентине имбирь выращивается в провинции Мисьонес, куда он был введен в 1960 году иммигрантами из Азии. Чай с имбирем может стать вашим союзником в похудении, ускоряя термогенез. Рекомендуется подсластить натуральным медом, чтобы насладиться его пользой.
