Исследование 2021 года, в котором приняли участие 22 женщины и которое было процитировано в статье National Geographic, показало, что некоторые женщины менструировали при полной луне, другие — при новой луне, а некоторые чередовали между обоими. Однако было замечено, что с возрастом и воздействием искусственного света эта синхронизация исчезала.
Научные исследования предполагают, что менструальный цикл женщин, который обычно длится 28 дней, может быть связан с лунными циклами у некоторых женщин. Хронобиотик Кристин Тессмар-Райбл из Венского университета подчеркивает, что эти открытия открывают двери для новых исследований, ставящих под сомнение идею о том, что Луна не оказывает влияния на наше здоровье, предполагая возможную связь между её циклами и нашей биологией.
Что касается эффекта Луны на сон, как коренные сообщества в Аргентине, так и студенты в Сиэтле показали тенденцию спать меньше в ночи перед полной луной и новой луной. Предполагается, что в древности люди могли использовать дополнительный свет полной луны для выполнения различных активностей, но сегодня воздействие искусственного света может мешать этим циклам.
Что касается настроения, психиатр Томас Веер обнаружил, что люди с биполярным расстройством проявляют изменения настроения, синхронизированные с лунными фазами, особенно в фазах полной или новой луны. Веер предполагает, что дефицит сна, связанный с лунными фазами, может спровоцировать эпизоды мании у пациентов с биполярным расстройством.
Эти исследования подчеркивают возможное влияние Луны на аспекты нашей биологии и здоровья, хотя все еще остается много вопросов по поводу точных взаимодействий между лунными циклами и нашими физиологическими процессами.
