Климат претерпел резкие изменения менее чем за месяц, сменив полярное похолодание с температурами близкими к 0 градусам, штормами и сильными ветрами, на весну с едва ли не летней жарой. Эти резкие изменения могут по-разному влиять на организм, проявляясь через симптомы, такие как усталость, слабость, тревожность, бессонница, раздражительность и другие. Кроме того, приход весны приносит с собой также неудобства, связанные с увеличением пыльцы в воздухе.
Согласно прогнозу Национальной метеорологической службы, ожидается необычное повышение температуры в ближайшие недели, что частично связано с изменением климата. Хотя до конца не понимается, почему эти резкие изменения так влияют на наше тело, некоторые исследования предполагают, что климатические вариации могут влиять на нейротрансмиттеры, регулирующие нашу биологию.
Чтобы справиться с этими изменениями, рекомендуется придерживаться питательной диеты, регулярно заниматься физической активностью и спать как минимум 8 часов в день. Не существует быстрого решения для противодействия эффектам изменений климата на иммунную систему, поэтому важно принимать профилактические меры, такие как употребление качественных пробиотических добавок и соблюдение здоровых привычек.
Симптомы, такие как тревожность и раздражительность, могут быть связаны с активностью нейротрансмиттеров, таких как серотонин, уровни которого подвергаются воздействию климатических изменений. С другой стороны, желудочно-кишечные расстройства и дисбиоз кишечника могут быть результатом адаптации организма к новым климатическим условиям, что приводит к недостаточной иммунной реакции.
Изменение климата выступает как сигнал тревоги, рассматриваясь как величайшая угроза для мирового здоровья в этом веке. Согласно Панамериканской организации здравоохранения, ожидается увеличение на 250 000 дополнительных смертей от заболеваний, чувствительных к климатическим изменениям, начиная с 2030 года, включая стресс от жары, недоедание, лихорадку денге и малярию, что подчеркивает важность принятия мер для смягчения их влияния на здоровье.
