Признанные психиатры раскрыли 6 ключей к счастью и как улучшить эмоциональное благополучие каждого человека. Среди рекомендаций выделяется влияние менструального цикла на желание чистить и организовывать дом.
Внезапный импульс к уборке и порядку, известный как «чистый накал», связан с менструальным циклом по данным журнала AD и автора Йоланды Гарсии. В предменструальной фазе колебания гормонов вызывают интенсивное желание организовать и улучшить окружение, подобно сбору урожая осенью в природе.
Этот импульс выходит за рамки репродуктивного, так как затрагивает различные аспекты жизни женщин. Это не просто каприз, а проявление месячных гормональных изменений, которые связаны с желанием создать уютную и персонализированную атмосферу в доме.
Йоланда Гарсия объясняет, как каждая стадия менструального цикла влияет на отношения с домом. В постменструальной фазе до овуляции наблюдается период высокой энергии и логического мышления, который благоприятен для выполнения творческих и простых задач, избегая слишком амбициозных проектов, которые могут вызвать тревогу и разочарование.
С другой стороны, постовуляторная фаза, доминирующая прогестероном, идеально подходит для планирования изменений в доме, совершения покупок и получения консультаций по декорированию. В этот период повышение уровня эстрогенов способствует принятию решений и действиям, напрямую влияя на желание чистоты и порядка в доме.
