Основным является проведение периодических медицинских осмотров для раннего выявления различных заболеваний у женщин. Для профилактики рака молочной железы рекомендуется ежегодная консультация у маммолога или гинеколога, ультразвуковое обследование молочной железы раз в год и маммография с 40 лет, в зависимости от рекомендаций специалиста и личной истории. Хотя самообследование молочной железы рекомендуется, этого недостаточно, так как когда выявляются заметные изменения, диагноз может уже не считаться ранним.
Что касается сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркт и инсульт являются основными причинами смерти среди женского населения. Рекомендуется ежегодно посещать гинеколога с подросткового возраста для поддержания контроля за здоровьем. Специалисты подчеркивают важность начала этих проверок после первой менструации, когда предоставляется информация о здоровых привычках, гигиене, профилактике инфекций и методах контрацепции.
Для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как рак толстой кишки, рекомендуется вести здоровый образ жизни, избегать табака, соблюдать сбалансированную диету, регулярно заниматься физической активностью и контролировать факторы риска, такие как избыточный вес, гипертония и холестерин. Также подчеркивается значимость профилактики рака шейки матки с помощью таких тестов, как Пап-тест, колпоскопия и тест на ВПЧ, особенно начиная с 30 лет.
Рак молочной железы также является заболеванием, которое следует предотвращать, и рекомендуется проводить регулярные осмотры. 8 марта, Международный женский день, подчеркивается важность обеспечения прав и равенства для всех женщин и девочек в медицинском обслуживании и доступе к профилактике заболеваний, таких как рак шейки матки, вызванный вирусом папилломы человека.
