Депрессия не различает возраст, пол или социально-экономический контекст. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире страдают депрессией 5,7% взрослых, а среди женщин этот показатель достигает 6,9%. Среди людей старше 70 лет распространенность составляет 5,9%. Панамериканская организация здравоохранения (PAHO) определяет депрессию как серьезное расстройство, мешающее работать, спать, учиться и наслаждаться жизнью. Помимо клинических симптомов, современные дискуссии фокусируются на социальных и культурных факторах, влияющих на эмоциональное благополучие, включая отношение к телу и личный образ, особенно среди молодого поколения.
Среди основных барьеров — нехватка инвестиций в психическое здоровье, дефицит квалифицированных специалистов и, что особенно важно, социальная стигма, связанная с психическими расстройствами. В этом контексте борьба с депрессией — это призыв к коллективным действиям для создания более сострадательной среды.
«Очень важно выявить это и направить к коллеге-специалисту», — подчеркивает Хуан Мануэль Серен, который также предупреждает о другом частом вызове в своей ежедневной практике: управлении ожиданиями пациентов.
«Это может затронуть все сферы жизни, включая семейные, дружеские и общественные отношения», — отмечает ВОЗ в своем официальном определении расстройства. Несмотря на наличие эффективных методов лечения, сочетающих психотерапию и медикаменты, в странах с высоким уровнем доходов лишь треть людей, страдающих депрессией, получают помощь в области психического здоровья, согласно данным ВОЗ.
В то время как у девушек преобладает идеал худобы, у парней влияние социальных сетей на неудовлетворенность телом сильно опосредовано идеалом мускулистости. Таким образом, для подростков-парней с высокой оценкой гипермускулистости частое использование социальных сетей приводит к большей неудовлетворенности собственным телом, что доказывает, что современное эстетическое давление затрагивает оба пола через одинаково недостижимые стандарты.
Клиническая перспектива Клинический взгляд также фундаментален в медицинских процессах, которые глубоко влияют на идентичность, например, при мастэктомии. Ана Мария де Лодовичи (M.N. 43.421), психиатр, психоаналитик и член Аргентинской психоаналитической ассоциации (APA) и Аргентинской медицинской ассоциации (AMA), описывает такие ситуации как «нарциссическую рану», где любовь к себе страдает из-за чувства потери.
Психиатр отмечает, что возможность маммопластики имеет огромный смысл в процессе онкологического лечения, придавая силы и взгляд в будущее. Однако процесс требует сопровождения в процессе принятия утраты — тело не будет таким, как прежде, но оно может продолжать быть источником удовольствия и счастья. Речь идет, в конечном счете, о том, чтобы научиться снова любить себя в новой форме.
О влиянии возможности реконструкции груди де Лодовичи говорит четко: «Сегодняшние возможности маммопластики действительно превосходны, и достижения последних лет внесли огромную разницу».
Сигналы тревоги и пути к помощи Депрессия может проявляться множеством способов. По данным Национального института психического здоровья США (NIMH), среди наиболее частых признаков — стойкие чувства печали, тревоги или опустошенности; потеря интереса к деятельности, которая раньше приносила удовольствие; усталость; трудности с концентрацией; изменения аппетита или веса; суицидальные мысли. Важно понимать, что депрессия — это не просто временная печаль.
«Депрессия отличается от обычных колебаний настроения и чувств о повседневной жизни», — говорится в определении.
В этом смысле хирург подчеркивает важность демонстрации реальных результатов, и этот подход направлен на то, чтобы решения о хирургических вмешательствах принимались с точки зрения комплексного благополучия, а не как реакция на внешнее давление или эмоциональный дискомфорт, требующий другого типа терапевтического подхода.
Подростковый возраст: период уязвимости Подростковый возраст представляет собой особенно критический период развития образа тела и его связи с психическим здоровьем. Исследование, опубликованное в октябре 2024 года в журнале Psychology Research and Behavior Management и проведенное среди более 2600 учащихся в возрасте от 12 до 16 лет, проанализировало связь между сравнением внешности, оценкой тела и симптомами депрессии. Результаты выявили значительные гендерные различия: девушки-подростки демонстрировали более высокие уровни сравнения внешности, чем парни, и эта тенденция усиливалась с возрастом.
Исследование также показало, что оценка тела опосредовала связь между сравнением внешности и депрессивными симптомами у девушек, но не у мальчиков. В случае с парнями сравнение внешности напрямую коррелировало с депрессивными симптомами.
В то же время, исследования, опубликованные в International Journal of Environmental Research and Public Health, подчеркивают, что риск заключается не только в использовании социальных сетей, но и в «внутреннем принятии» идеалов красоты.
Исследование предполагает, что чем больше воздействие этих сред, тем ниже оценка собственного тела, что подпитывает цикл неудовлетворенности, который может привести к депрессивным симптомам.
В этой современной «обществе усталости», как ее определяет южнокорейский философ Бён Чоль Хан, смысл жизни затмевается самотребованием к результату, а переживания счастья и восторга проходят и укрепляются в контексте гиперцифровой коммуникации, — объяснила Роксана Босо, директор факультета психологии Католического университета Аргентины (UCA), которая добавила, что эта динамика создает «фиктивную сеть, которая маскирует изолированных людей с недомоганиями, которые они терпят в тишине».
Среди самых частых вопросов, поступающих в кабинеты психического здоровья, Босо назвала стресс, панические атаки, зависимости, депрессию, суицидальные мысли и насилие в разных сферах. Однако существует фактор, который, хотя и менее заметен, действует как мощный триггер эмоционального дискомфорта: неудовлетворенность образом тела.
В последние годы исследования начали более точно документировать эту связь, и метаанализ, опубликованный в научном журнале Body Image в марте 2025 года, охвативший 83 исследования с участием более 55 000 участников, выявил значимую корреляцию между социальным сравнением в социальных сетях и беспокойством по поводу образа тела.
Поиск помощи и открытый разговор — первые шаги к пониманию, что здоровье едино, и что борьба с депрессией — это, по сути, ставка на жизнь.
